ミルカたより【チョコレート】

皆様こんにちは

夏ですね

先日、軽い脱水症状になり

自分が思っている以上に汗が出ているんだな

と実感し、夏を体で感じた次第です

それ以来、水をいつも以上に飲むように気を付けております

そんな中、今ハマりつつあるのが

冷凍庫で冷やした板チョコです（笑）

この時期は常温より冷凍庫チョコが断然おいしいです

口に入れたときに冷たい感じと

噛んでも冷たいので夏にぴったり！

夏チョコと命名しました

ただ冷凍庫に入れただけですが（笑）

そして、

実はこれは看護師スタッフさんが教えてくれたのを

我が発見のように書いているだけなのです（笑）

皆様の夏対策にお役に立てればと思っております

今年は先月から既にとても暑かったですね

室内の温度設定、水分の取り方に気を付けて過ごしていきましょう